Rapid Fitness - Chest Workout

Rapid Fitness – Chest Workout is the ultimate personal fitness instructor designed to help you build a big, powerful chest and fantastic overall fitness! Want strong arms, defined shoulders and a well-developed back? No problem! Rapid Fitness – Chest Workout will help you reach your goals in record time.

SHORT WORKOUTS – ANY TIME, ANY PLACE

Train from the comfort of your home, using only your body weight – no specialized gym equipment required! PLUS, reduce your risk of injury by performing natural body-weight movements only. Short of time? No stress! Rapid Fitness has workouts starting from only five minutes to accommodate even the busiest lifestyle.

INTENSE, FUNCTIONAL TRAINING

Rapid Fitness focuses on high-intensity training, which minimizes workout time and maximizes results. Workout routines include both dynamic and isometric exercise, with specific emphasis on functional movements, to help you better perform everyday tasks and activities.

BURN FAT, LOSE WEIGHT AND FEEL GREAT

The short, explosive workouts will do wonders for your heart and waistline alike! Studies have shown a host of health benefits associated with high-intensity training. These benefits include helping you to burn fat and lose weight faster!

EXCITING WORKOUTS FOR ALL

Rapid fitness caters to all fitness levels! With the 4 default workout routines and the ability to create your own custom workout, you are guaranteed to find a workout to suit you! Want even more? Try our circuit training or randomize features to really spice things up!

APP FEATURES & BENEFITS:

*High-quality exercise Demonstration Graphics

*Constant, step-by-step feedback from the Voice Coach

*4 Workout Routines (beginner, intermediate, advanced, extreme)

*Create your very own workout with our Custom Feature

*12 different chest Exercises to choose from

*26 Achievements to motivate and inspire you

*Keep your workouts fresh with the Randomize Feature

*Built-in Circuit Training feature for explosive workout routines

*Link to Video Tutorials to help you with proper form

*Workout Calendar & Statistics to keep you informed

*Daily workout Reminders – Never miss a workout!

FOCUSED TRAINING FOR FAST RESULTS

Rapid Fitness is all about targeting a specific body part, for maximum results in that area! Also known as weak-point training, this style of training allows you to focus on a part of the body you feel needs specific attention. Despite this highly focused style of training, you also still target many other muscle groups and develop great overall strength and fitness.

Download Rapid Fitness – Chest Workout now to get motivated, get fit and get the Chest you’ve always wanted!

Rapid Fitness – For a fitter, stronger you in only minutes a day!

Note: In order to prevent injury, always perform an exercise with the proper form and technique. A feeling of discomfort is normal, whilst pain is not. If you experience any pain, stop immediately and consult a specialist.

Stay tuned for more Rapid Fitness Apps – COMING SOON!

Hızlı Fitness - Göğüs Egzersiz bir büyük, güçlü göğüs ve fantastik genel uygunluk oluşturmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış nihai kişisel fitness eğitmeni! Güçlü kolları, omuzları ve tanımlanmış bir geri gelişmiş ister misiniz? Sorun yok! Hızlı Fitness - Göğüs Egzersiz size rekor sürede hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

KISA Egzersizler - HER ZAMAN, HER YER

Evinizin konforunda Tren, sadece vücut ağırlığı kullanılarak - hiçbir özel spor ekipman gerekli! PLUS, doğal vücut ağırlığı hareketlerini yalnızca yaparak yaralanma riskini azaltır. Zaman kısa? Hiçbir stres! Hızlı Fitness bile işlek yaşam tarzı yerleştirmek için sadece beş dakika başlayarak egzersiz vardır.

YOĞUN, FONKSİYONEL EĞİTİM

Hızlı Fitness egzersiz süresini en aza indirir ve sonuçları maksimize yüksek yoğunluklu eğitim, odaklanır. Egzersiz rutinleri daha iyi günlük görevleri ve faaliyetleri gerçekleştirmek yardımcı olmak için fonksiyonel hareketlere özgü vurgu ile hem dinamik ve izometrik egzersiz, içerir.

FAT BURN kilo ve büyük FEEL

Kısacası, patlayıcı egzersiz kalp ve hem bel için harikalar yapacak! Çalışmalar yüksek yoğunluklu eğitim ile ilişkili sağlık yararları bir dizi göstermiştir. Bu yararlar yağ yakmak ve daha hızlı kilo yardımcı dahil!

HERKES İÇİN HEYECAN VERİCİ Egzersizler

Hızlı spor tüm fitness seviyelerine hitap! 4 Varsayılan egzersiz rutinleri ve kendi özel egzersiz oluşturmak için yeteneği ile, size uygun bir egzersiz bulmak için garanti edilir! Daha ister misiniz? Bizim devre eğitimi deneyin ya da gerçekten baharat şeyler kadar özellikler rastgele!

APP ÖZELLİKLERİ ve FAYDALARI:

* Yüksek kaliteli egzersiz Gösteri Grafik

* Ses Coach gelen Sabit, adım-adım geri

* 4 Egzersiz yordamları (başlangıç, orta, ileri, aşırı)

* Bizim Özel Özelliği ile çok kendi egzersiz oluştur

* 12 farklı göğüs egzersizleri seçmek için

* 26 Başarılar motive ve size ilham verecek

* Rastgele Özelliği ile taze egzersiz tutun

* Dahili Devre Eğitim özelliği patlayıcı egzersiz rutinleri için

* Video Tutorials Link uygun form ile size yardımcı olmak için

* Egzersiz Takvim ve İstatistik haberdar tutmak için

* Günlük egzersiz Hatırlatmalar - Bir egzersiz özledim!

HIZLI SONUÇLARI İÇİN ODAKLI EĞİTİM

Hızlı Fitness bütün o bölgede maksimum sonuç için, belirli bir vücut parçası hedefleme hakkında! Ayrıca zayıf nokta eğitim olarak bilinen, eğitim bu tarz size gereken özel ilgi hissediyorum vücudun bir parçası odaklanmasını sağlar. Eğitim bu derece odaklı tarzı rağmen, aynı zamanda hala birçok diğer kas gruplarını hedef ve büyük genel gücü ve fitness geliştirmek.

Hızlı Fitness İndir - Göğüs Egzersiz artık motive olsun, uyum olsun ve her zaman istedim Göğüs olsun!

Hızlı Fitness - tesisatçısı, sadece birkaç dakika içinde size güçlü bir gün için!

Not: yaralanmayı önlemek için, her zaman uygun form ve tekniği ile bir egzersiz yapmak. Ağrı değil iken rahatsızlık hissi, normaldir. Eğer herhangi bir ağrı yaşarsanız, derhal durdurun ve bir uzmana danışın.

YAKINDA - daha Rapid Spor Apps için ayarlanmış kalın!